O Guia Prático de Auto-Apometria - Exercícios, Comandos e Afirmações para Despertar sua Luz Interior é um livro introdutório à meditação com apometria. Ele contém exercícios de respiração para meditação com apometria e comandos apométricos de limpeza espiritual e energética. Há muitos motivos pelos quais você pode praticar a meditação com apometria e este livro traz as afirmações ideais para a prática, ensinando desde como criar um roteiro de meditação até métodos para encerrar uma sessão de auto apometria.
O livro também sugere quais mantras ou músicas escutar durante a prática de meditação com apometria e quais as posições físicas ideais para meditação com apometria. Se o caminho da auto apometria é o que você deseja para praticar meditação, exercícios de respiração, limpeza espiritual, expansão de consciência, dentre outros benefícios, esse livro é para você.
| Number of pages | 87 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Binding | Paperback w/ flaps |
| Colour | Colour |
| Paper type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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