Hábitos Inabaláveis
O Método Definitivo Para Construir Disciplina, Vencer a Procrastinação e Alcançar Resultados Extraordinários
Você sabe exatamente o que precisa fazer para mudar sua vida.
Mas, por algum motivo, continua adiando.
Os dias passam.
As metas ficam para depois.
A motivação desaparece.
E a sensação de estar longe do seu verdadeiro potencial cresce cada vez mais.
A verdade é que o problema não é falta de inteligência, talento ou capacidade.
O problema está nos hábitos que você repete todos os dias.
Em Hábitos Inabaláveis, Luciana Priscila apresenta um método prático e transformador para desenvolver disciplina, eliminar a procrastinação e criar uma rotina capaz de gerar resultados duradouros em qualquer área da vida.
Baseado em princípios de psicologia comportamental, neurociência, produtividade e desenvolvimento pessoal, este livro mostra como pequenas mudanças consistentes podem produzir transformações extraordinárias ao longo do tempo.
Você aprenderá:
✓ Como construir hábitos positivos que realmente duram.
✓ Como vencer a procrastinação e agir mesmo sem motivação.
✓ Como desenvolver autodisciplina e foco inabaláveis.
✓ Como eliminar crenças limitantes e autossabotagem.
✓ Como criar rotinas de alta performance.
✓ Como manter consistência mesmo nos dias difíceis.
✓ Como transformar pequenas ações em grandes resultados.
| ISBN | 9789562789431 |
| Number of pages | 275 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback w/ flaps |
| Paper type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]
login Review the book.