Homens Também Quebram

A guerra silenciosa da saúde mental masculina

By Iris de Oliveira

Book Code: 1000829

Categories

Relationships, Study of men, Depression, Health & fitness, Family & relationships, Self-help

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Synopsis

Ninguém pergunta se o homem está bem.

Perguntam do trabalho. Das contas. Da família. Dos resultados.

Mas raramente perguntam dele.

Em Homens Também Quebram, Iris de Oliveira mergulha em uma das crises mais silenciosas do nosso tempo: o sofrimento emocional masculino. Com uma escrita profunda, humana e direta, o autor revela como gerações de homens foram ensinadas a esconder a dor, sufocar emoções e carregar o peso do mundo sozinhos.

Ao longo destas páginas, o leitor encontrará reflexões sobre pressão, solidão, ansiedade, depressão, fracasso, propósito e reconstrução. Mais do que um livro sobre saúde mental, esta é uma obra sobre coragem — a coragem de reconhecer limites, pedir ajuda e descobrir que vulnerabilidade não é fraqueza.

Porque homens também sentem.

Homens também sofrem.

E homens também merecem ser ouvidos.

Features

ISBN 9786502193815
Number of pages 220
Edition 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Ahuesado 80g
Language Portuguese

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Iris de Oliveira

Iris de Oliveira escritor e colunista independente. Seus textos exploram comportamento humano, transformações sociais, ansiedade contemporânea, relações de poder, excesso de informação, identidade e os impactos silenciosos da vida moderna.

Com uma escrita direta, reflexiva e acessível, desenvolve artigos e obras que unem análise social, profundidade emocional e linguagem clara — criando textos que dialogam tanto com o leitor comum quanto com quem busca reflexão crítica sobre o presente.

Seus trabalhos abordam temas como saúde mental, fé, hiperconectividade, crise da atenção, pressão social, esgotamento emocional, desigualdade invisível e as mudanças culturais que marcam a nova geração.

Entre ensaios, artigos e livros, sua proposta é transformar inquietações modernas em palavras que provoquem identificação, consciência e pensamento.

“Alguns textos informam. Outros fazem o leitor se reconhecer.”

Coluna Iris de Oliveira: colunairisdeoliveira.com.br

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