Ebook A Dieta Cetogênica Fácil é um guia prático

Name: Ebook A Dieta Cetogênica Fácil é um guia prático
Author: Josiane Reis

Cardápios adaptáveis e dicas para manter a disciplina

By Josiane Reis

Book Code: 858017

Synopsis

A Dieta Cetogênica Fácil é um guia prático e descomplicado para quem deseja emagrecer, ganhar energia e melhorar a saúde através de uma alimentação rica em gorduras boas, moderada em proteínas e com baixo consumo de carboidratos. Neste eBook, você encontrará explicações claras sobre como a cetose funciona, quais alimentos incluir e evitar, além de receitas simples e saborosas para aplicar no dia a dia.

Com um passo a passo acessível, cardápios adaptáveis e dicas para manter a disciplina, este material é perfeito tanto para iniciantes quanto para quem já conhece o método, mas quer facilitar sua rotina.

Features

Number of pages	15
Edition	1 (2025)
Language	Portuguese

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Josiane Reis

Prazer, eu sou a Josiane Reis – Chef, Confeiteira Profissional e Técnica em Nutrição! 🍰👩‍🍳

Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou formada em Confeitaria Profissional pelo SENAC, Técnica em Nutrição e Dietética e atuo como Chef. Minha missão é compartilhar com você receitas testadas, práticas e cheias de sabor, que aprendi e aperfeiçoei ao longo da minha trajetória na cozinha.

Aqui você encontra receitas de confeitaria, dicas de nutrição, técnicas culinárias e segredos que realmente funcionam, tudo explicado de forma simples e com muito carinho.

Se você busca receitas caseiras, criativas e confiáveis, está no lugar certo. Vamos juntos transformar ingredientes em momentos inesquecíveis!

receitas testadas

confeitaria profissional

técnica em nutrição

receitas caseiras

receitas com passo a passo

dicas de culinária

receitas práticas e saborosas

Site: https://clubedeautores.com.br/livros/autores/josiane-reis

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Categories

Food guides, Food science, Cooking, House & home

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