DU BIST GENUG DEIN WEG ZU INNEREM FRIEDEN & SELBSTLIEBE

„Du bist genug“

DU BIST GENUG – Dein Weg zu innerem Frieden, Selbstannahme und emotionaler Freiheit

Jeder Mensch kennt sie: die leise, unnachgiebige Stimme im Inneren, die sagt „Mach mehr… sei besser… genüge endlich.“

Viele von uns haben gelernt zu funktionieren statt zu leben – Erwartungen zu erfüllen statt sich selbst treu zu sein. Und genau hier setzt „Du bist genug“ an.

Dieses Buch ist eine Einladung zurück zu dir selbst.

Zu deiner Wahrheit.

Zu deinem inneren Frieden.

Geschrieben von Maria Schneidmüller, psychologisch und pädagogisch ausgebildet und Mitglied in renommierten psychologischen Fachverbänden (u. a. VFP), führt dich dieses Buch behutsam zurück zu deinem inneren Wert – dorthin, wo du schon immer genug warst.

Warum dieses Buch dein Leben verändern kann

✔️ Es hilft dir, die Ursachen für Selbstzweifel, Perfektionismus und Überanpassung zu verstehen

✔️ Es zeigt dir, warum du dich so oft für andere aufopferst – und wie du lernst, dich selbst wieder wahrzunehmen

✔️ Es gibt dir Werkzeuge an die Hand, um Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu haben

✔️ Es erklärt, wie du den inneren Kritiker beruhigst und eine liebevolle innere Stimme entwickelst

✔️ Es begleitet dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu Selbstliebe, innerer Ruhe und emotionaler Stärke

„Du bist genug“ ist kein Buch, das du einfach nur liest.

Es ist ein Prozess.

Eine innere Reise.

Ein Aufatmen.

Für wen ist dieses Buch?

Für Frauen und Männer, die …

• sich oft überfordert fühlen

• immer funktioniere