Hábitos Inabaláveis
O Método Definitivo Para Construir Disciplina, Vencer a Procrastinação e Alcançar Resultados Extraordinários
Você sabe exatamente o que precisa fazer para mudar sua vida.
Mas, por algum motivo, continua adiando.
Os dias passam.
As metas ficam para depois.
A motivação desaparece.
E a sensação de estar longe do seu verdadeiro potencial cresce cada vez mais.
A verdade é que o problema não é falta de inteligência, talento ou capacidade.
O problema está nos hábitos que você repete todos os dias.
Em Hábitos Inabaláveis, Luciana Priscila apresenta um método prático e transformador para desenvolver disciplina, eliminar a procrastinação e criar uma rotina capaz de gerar resultados duradouros em qualquer área da vida.
Baseado em princípios de psicologia comportamental, neurociência, produtividade e desenvolvimento pessoal, este livro mostra como pequenas mudanças consistentes podem produzir transformações extraordinárias ao longo do tempo.
Você aprenderá:
✓ Como construir hábitos positivos que realmente duram.
✓ Como vencer a procrastinação e agir mesmo sem motivação.
✓ Como desenvolver autodisciplina e foco inabaláveis.
✓ Como eliminar crenças limitantes e autossabotagem.
✓ Como criar rotinas de alta performance.
✓ Como manter consistência mesmo nos dias difíceis.
✓ Como transformar pequenas ações em grandes resultados.
| ISBN | 9789562789431 |
| Número de páginas | 275 |
| Edición | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabado | Tapa blanda (con solapas) |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Portugués |
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