O DIÁRIO UFA DA ELARA

Tens nas mãos o único e inigualável "Diário Espetacular" da Elara.

Se tens entre 6 e 12 anos e o teu cérebro às vezes fica com os nós todos trocados (por causa do stress, da raiva ou apenas de um excesso de "é complicado"), estás no sítio certo. Esquece aqueles diários aborrecidos que apenas te pedem para descrever como foi o teu dia.

Este diário secreto é o teu espaço seguro para deitares tudo cá para fora, expressares as tuas verdadeiras preocupações e transformares as tuas emoções mais difíceis em superpoderes!

A Elara, a tua treinadora secreta, propõe-te 15 desafios espetaculares:

Desenha o teu "Salvador dos Rabiscos" para dares uma explosão na tua raiva.

Cria o teu "Guia de Sobrevivência de Emergência" para aqueles momentos de stress elevado.

Descobre os teus "Superpoderes" escondidos.

...e muitas outras missões secretas para desabafares e te sentires mais leve.

Não esperes que as coisas melhorem sozinhas. Agora é o momento de agir. Abre o diário, agarra nos teus lápis e torna-te o mestre das tuas próprias emoções!

Autora: Jennifer Deiana