Alongamento, núcleo, rotinas de hidroginástica para fortalecer o equilíbrio, recuperar o bem-estar    Von Jideon francisco marques
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Introdução Tem entre 50-60-70 anos e procura uma forma rápida e eficaz de treinar com simplicidade em casa? Você está cansado de gastar tempo e dinheiro procurando um treinador ou livros que res...
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VOCÊ MAGRA. SAUDÁVEL E FELIZ    Von Li Te Ming
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Página 8 - Os 5 incriveis benefícios que espantaram os médicos, todos são motivos para você aderir de imediato à dieta mediterrânea. Conheça aqui. Página 6 - O que os pesquisadores da Universida...
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Die einfachsten Fitness-Rezepte der Welt    Von Georg Hausmann
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0% Aufwand 100% Geschmack 100% Erfolg 30+ einfache, zeiteffiziente & leckere Fitness-Rezepte -erhalte sichtbaren körperlichen Fortschritt -weniger Gedanken um die Ernährungsgestaltung und mehr Z...
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Übergewicht: Risikofaktor Nr. 1    Von Maximilian Loidl
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Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches, sondern vor allem ein gesundheitliches Problem. Es erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkprob...
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Teezubereitungen - Anwendungen - Wirkungen    Von Maximilian Loidl
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Heilkräuter sind wertvolle Geschenke der Natur, die mit ihren besonderen Wirkstoffen eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten lindern können. Ob zur Behandlung von Bluthochdruck, Erkältungen, ...
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Wie kann man Arteiosklerose - Herzinfarkt - Schlaganfall - Herzschwäche und Diabetes verhindern.    Von Maximilian Loidl
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Arteriosklerose, auch als Arterienverkalkung bekannt, ist eine Krankheit der Blutgefäße, bei der die Arterienwände verhärten und ihre Elastizität verlieren. Dies führt zu einer Einschränkung des Bl...
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Schnell und Exclusiv    Von Roland Paregger
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Entdecken Sie, wie köstlich schnelle Küche sein kann! Die Idee zu diesem Buch entstand nicht in einer sterilen Testküche, sondern in der Realität. In „37 LECKERE 20-Minuten-Gerichte – Schnell...
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Strategien für ein selbstbestimmtes Leben    Von Sterling
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Der Weg zur Selbstverwirklichung I Ein umfassender Leitfaden zur persönlichen Weiterentwicklung und Lebensführung von Sterling Hast du das Gefühl, dass du nicht das Leben führst, das du eigentlich...
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Ernährung und Gesundheit durch Vorräte    Von Sterling
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Vorratskammer der Zukunft I Langlebige Lebensmittel für Notfälle und den Alltag von Stefan Ludewig In Vorratskammer der Zukunft I Langlebige Lebensmittel für Notfälle und den Alltag entführt Stefa...
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Schritt für Schritt Verbesserung    Von Sterling
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Mehr Energie, mehr Fokus, mehr Leben: Dein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit Von Sterling Bist du bereit, dein Leben von Grund auf zu verändern? Stell dir vor, du wachst jeden Morgen auf, voller ...
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