Você carrega um cérebro projetado para a savana em um mundo de arranha-céus. Você tem uma mente que vê tigres onde existem apenas sombras.
Neste livro, Ronaldo Freitas apresenta o sistema GPS (Gestão do Pensamento e Sentimento), um método prático para recalibrar seus alarmes internos e retomar o controle da sua jornada emocional. Unindo neurociência e estoicismo, você aprenderá a diferenciar o cérebro (o carro) da mente (o motorista).
Um guia essencial para quem deseja parar de apenas sobreviver ao estresse e começar, finalmente, a dirigir a própria vida com clareza e equilíbrio.
O tigre, na maioria das vezes, é apenas uma criação do seu sistema de defesa.
| Number of pages | 337 |
| Edition | 2 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback w/ flaps |
| Colour | Black & white |
| Paper type | Estucado Mate 90g |
| Language | Portuguese |
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