Eu Tenho um Plano

O Planner Interativo que Acompanha o Ritmo das Mães com TDAH

By BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Book Code: 760560

Categories

Women, Education and training, Development, Human development, Body, mind & spirit

Share this book
This page has been viewed 323 times since 30/12/2024
Paperback
version
€ 7.83
Total value:
€ 7.83
* Does not include GST
Valor total:
€ 7.83
* Does not include GST
This eBook may also be available in the following countries:

Synopsis

Ser mãe com TDAH é como pilotar uma montanha-russa de emoções enquanto tenta lembrar onde deixou as chaves. Este livro não é só um planner; é um guia prático e acolhedor para transformar o caos em equilíbrio, com dicas reais e um toque de humor.

Descubra como criar rotinas que funcionam, usar o hiperfoco a seu favor, gerenciar emoções intensas sem culpa e, sim, encontrar tempo para o autocuidado.

Escrito para mães como você, Eu Tenho um Plano te ajuda a abraçar sua jornada com leveza, celebrando cada pequena vitória. Porque perfeição não é o objetivo — é sobre encontrar o que funciona do seu jeito.

Pegue seu planner e comece hoje. A maternidade com TDAH pode ser desafiadora, mas também cheia de possibilidades incríveis.

Features

Number of pages 72
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Coated Silk 90g
Language Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]

Contact the author

BEATRIZ DOS SANTOS GONCALVES NANTES

Beatriz dos Santos Gonçalves Nantes é psicóloga (CRP 14/05490-0) e comunicóloga, com mais de uma década de experiência em saúde mental. Atua no cuidado de adultos com ansiedade, pânico, TDAH e TEA, unindo psicologia, comunicação e tecnologia para promover bem-estar e autonomia emocional.

É criadora de projetos online para psicoeducação e apoio emocional que refletem seu olhar sensível e inovador, como o MamaE, voltado para mães de crianças neurodivergentes; o Café com Monstro, que oferece suporte leve e acessível para adultos ansiosos; e o Mindset Legal, que apoia bacharéis em direito e concurseiros na gestão da ansiedade e dos estudos, integrando recursos terapêuticos e inteligência artificial.

Também idealizou Theodora, uma coleção literária que apoia o desenvolvimento emocional das crianças através de histórias lúdicas e afetivas. Nos últimos anos, tem se dedicado a resgatar e narrar histórias de mulheres de sua família que carregam força, ancestralidade e inspiração, conectando passado e presente em uma escrita que acolhe, provoca e transforma.

Site Psicóloga Beatriz Nantes: www.beatriznantes.net

More publications from this author
See the full list
Printed
€ 8.00
EBook
€ 5.03
Printed
€ 7.42
EBook
€ 5.03
Printed
€ 7.46
EBook
€ 5.03
Printed
€ 7.53
EBook
€ 5.03
Related publications
See the full list
Printed
€ 24.50
EBook
€ 7.61
Printed
€ 13.11
EBook
€ 5.89
Printed
€ 7.18
EBook
€ 4.51
Printed
€ 6.22
EBook
€ 3.31
Printed
€ 6.86
EBook
€ 3.31
Printed
€ 7.14
EBook
€ 4.17
Printed
€ 7.50
EBook
€ 3.65
Printed
€ 8.62
EBook
€ 3.31
Comments

login Review the book.

0 comments