Muito Além das Calorias

Name: Muito Além das Calorias
Author: Gustavo Brito Carvalho
ISBN: 9786526664087

A fisiologia real por trás do emagrecimento

By Gustavo Brito Carvalho

Book Code: 923678

Synopsis

O que realmente determina se você emagrece ou não? Por décadas, acreditamos que tudo se resumia a "calorias que entram versus calorias que saem". Mas a ciência moderna iá mostrou que o corpo humano é muito mais complexo do que isso e que focar apenas em calorias é enxergar apenas a superfície de um iceberg profundo

Em Muito além das calorias. você irá aprender de forma clara e acessível, os mecanismos biológicos que regulam ganho e a perda de peso

Neste livro. você descobrirá como hormônios. sono, estresse, metabolismo, microbiota intestinal, a genética, o ritmo circadiano, exercícios e comportamento se interligam para formar "o verdadeiro sistema" que controla o seu peso.

Features

ISBN	978-65-266-6408-7
Number of pages	132
Edition	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 90g
Language	Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]

Gustavo Brito Carvalho

Sou nutricionista e profissional de Educação Física, com atuação integrada nas áreas de saúde, exercício físico e nutrição baseada em evidências científicas. Tenho formação e especializações em fisiologia do exercício, biomecânica e nutrição esportiva, aliando a prática clínica e o treinamento físico à pesquisa e à produção de conteúdo educativo. Atualmente faço mestrado em fisiologia na UFMG.

Atuo também no meio acadêmico, com interesse em escrita científica e divulgação do conhecimento, buscando traduzir temas complexos da saúde, do emagrecimento e do comportamento humano em uma linguagem clara, acessível e aplicável, sem perder o rigor técnico. Meu objetivo é contribuir com materiais educativos de qualidade, como livros e e-books, que promovam saúde, autonomia e mudanças de hábitos sustentáveis.

http://gustavocarvalhotrainer.com: http://gustavocarvalhotrainer.com/

Full Profile Talk to the author

Related publications

See the full list

E o rio levou... Adriano de Cerqueira Violante

Printed
€ 12.19

Ressonância Magnética da Física ao Posicionamento Antônio Márcio Rocha de França

Printed
€ 16.92

Crônicas Ambientais Julio Cesar Pascale Palhares

Printed
€ 7.48

Geociências Aplicadas Fillipe Tamiozzo Pereira Torres - Geraldo César Rocha - Guido Assunção Ribeiro (Org.)

Printed
€ 9.03