Muitos de nós lutamos com sentimentos de desmerecimento, uma palavra portuguesa que descreve um sentimento de indignidade ou autodesvalorização.
O desmerecimento pode ser insidioso, infiltrando-se em todas as áreas de nossas vidas e nos impedindo de alcançar todo o nosso potencial.
Pode afetar nossos relacionamentos, carreiras e bemestar, levando à ansiedade, depressão e uma série de outros problemas de saúde mental.
Neste livro, exploraremos as raízes do desmerecimento e como as experiências da infância podem moldar nossa autoestima.
Mas, mais importante, forneceremos estratégias práticas para ajudá-lo a superar o desmerecimento e recuperar seu valor.
| Número de páginas | 56 |
| Edição | 1 (2023) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Português |
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