Helena Silva

Helena Maria Carvalho de Sá Ferreira Lopes da Silva é terapeuta, professora e autora. Licenciada em Medicina Tradicional Chinesa, integra na sua prática diversas abordagens do cuidado, que vão desde a acupuntura à terapia de Bowen, passando pela massagem terapêutica e pelo movimento consciente. Ensina pilates, ioga e técnicas hipopressivas, tendo fundado a marca registada HS Pilates Academy, onde desenvolve formações certificadas com selo DGERT e acompanha dezenas de alunos em percursos de saúde, equilíbrio e autoconhecimento.

É também autora de artigos científicos publicados em revistas especializadas, nos quais explora a integração entre medicina convencional e medicina tradicional. Foi ainda colaboradora regular da Revista Reiki & Yoga, para a qual escreveu diversos textos sobre yoga, reiki, filosofia oriental e desenvolvimento interior.

A sua caminhada é marcada não apenas pelo estudo e pela prática clínica, mas também pelas experiências profundas que a vida lhe trouxe. Vivências intensas e transformadoras conduziram-na a um mergulho mais profundo na escuta do corpo, na meditação e, sobretudo, na escrita. Para Helena, escrever tornou-se uma forma de respirar, integrar e partilhar.

Vive e trabalha no Algarve, onde orienta aulas, sessões terapêuticas e formações, dedicando-se a acompanhar pessoas no caminho do equilíbrio físico, emocional e interior.

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