A ansiedade faz parte da vida, mas quando se
torna constante, pode afetar nossa qualidade de
vida. Felizmente, existem formas práticas de
gerenciá-la. Este eBook traz 10 dicas simples e
eficazes que você pode aplicar no seu dia a dia
para encontrar mais equilíbrio e bem-estar.
| Seitenanzahl | 100 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Sprache | Portugiesisch |
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