O livro traz o passo a passo de como prevenir doenças ou melhorar a saúde, que já está comprometida, além de emagrecer. O objetivo principal é a saúde como, um todo, tudo fundado em uma extensa pesquisa de evidências científicas, com as devidas citações das publicações das mesmas, distribuídas nos capítulos deste livro para o leitor ter a leitura imediata delas, dentre elas, várias que receberam “Prêmio Nobel” de diversas áreas da saúde, partindo de estudos antigos que ainda prevalecem na atualidade até as descobertas mais recentes.
| ISBN | 978-65-000-1527-0 |
| Seitenanzahl | 248 |
| Ausgabe | 1 (2020) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Offset 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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