Bem estar

Geralmente, uma criança saudável é aquela com menos probabilidade de ser suscetível a

quaisquer doenças ou enfermidades que possam estar acontecendo no momento. A maioria das

crianças consegue viver uma vida feliz e saudável com a ajuda de um bom plano de dieta e da

atividade física diária que as ajudará a ter um bom desempenho mental e físico.

Manter a criança saudável é realmente responsabilidade dos pais, assim como ensiná-la a adotar bons hábitos que ajudem a evitar que a criança seja exposta desnecessariamente a qualquer

coisa que não seja saudável.

No entanto, caso haja necessidade de abordar quaisquer condições de saúde abaixo do

desejável, pode ser prudente procurar aconselhamento médico o mais cedo possível.

Também há possibilidades de usar uma abordagem mais holística para tratar infecções leves,

pois nem sempre é bom bombear uma criança com pílulas e remédios que podem ter efeitos

colaterais residuais de longo prazo.

Além de um plano de alimentação saudável e nutricionalmente balanceado, os pais

também precisam ensinar bons hábitos de higiene à criança. Isso deve ser praticado em

casa e fora de casa.

Uma boa higiene também ajudará a garantir que a criança não fique suscetível a elementos

negativos por meio do hábito que podem encorajar tais circunstâncias prevalecentes.

Ações simples, como lavar as mãos antes das refeições e também ao usar as instalações

públicas, ajudam muito a manter a criança protegida contra a exposição a germes.