A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem a postura e a focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior. Neste pequeno Ebook iremos lhe mostrar 5 passos simples para você meditar corretamente no conforto de sua casa e as melhores posturas para se realizar essa meditação.
| Seitenanzahl | 0 |
| Ausgabe | 1 (2022) |
| Sprache | Portugiesisch |
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