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Conexão Mente e Corpo - Foco + Resultado

5 Passos para conectar sua mente ao músculo durante o treino e trazer resultados a curto prazo

Von Maristela Ferrari Sartor

Buchcode: 557079

Kategorien

Gesundes Leben, Orientação, Sportunterricht, Gesundheit und Fitness, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele

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Klappentext

Este e-book é um guia que ensina a conexão entre a mente e o músculo durante o exercício, tendo foco e essa conexão o treino será muito mais eficiente trazendo os resultados mais rápidos. Além dessa técnica, este e-book mostra mais 4 técnicas que não são passadas nas academias mas que são essenciais para os resultados surgirem

Merkmale

Seitenanzahl 18
Ausgabe 1 (2023)
Sprache Portugiesisch

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