El Protector Somático: La Carga Física de las Emociones Reprimidas

Neurobiología de la tensión muscular crónica y técnicas de liberación miofascial

Von Lucas Peralta

Buchcode: 1021341

Kategorien

Gesundheit, Neuropsychologie, Schmerzbewältigung, Übungen, Gesundheit und Fitness, Psychologie

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Klappentext

¿Y si el dolor crónico en tus hombros, cuello o espalda no fuera un fallo mecánico, sino una respuesta de supervivencia atrapada en tus tejidos? La ciencia demuestra que el estrés prolongado transforma la tensión muscular en una armadura biológica.

El Protector Somático revela la neurobiología oculta detrás del bruxismo, la rigidez lumbar y el bloqueo articular. A través de un viaje fascinante por la fascia y el sistema nervioso autónomo, comprenderás cómo el cuerpo archiva el trauma no procesado y la represión emocional.

Olvídate de las falsas promesas del reposo pasivo o los estiramientos forzados. Esta obra desmantela los grandes mitos del diagnóstico postural y demuestra cómo la hipervigilancia biológica mantiene tus músculos en un estado de alerta ininterrumpido.

Con un manual táctico de liberación miofascial y ejercicios basados en la hiperemia reactiva, aprenderás a enviar señales reales de seguridad a tu cerebro. Descubrirás cómo resetear el tono basal y recuperar la fluidez estructural.

Es momento de dejar de anestesiar los síntomas y aprender el lenguaje de tu cuerpo. Desarma tu armadura física y reclama la libertad de un organismo sin dolor.

Merkmale

Seitenanzahl 95
Ausgabe 1 (2026)
Format A4 (210x297)
Einband Taschenbuch ohne Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Ahuesado 80g
Sprache Spanisch

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