Você já sentiu como se estivesse bem por fora, mas completamente bagunçado por dentro? Já sorriu em público enquanto chorava por dentro? Já teve dias em que parecia que o mundo ia desabar — e o pior inimigo era você mesmo?
É disso que este livro trata.
Vivemos uma geração que sabe falar, postar, trabalhar e até produzir — mas não sabe lidar com suas próprias emoções. Estamos cercados de estímulos, obrigações, cobranças e comparações. Todos parecem “bem”, menos a gente. E quando olhamos no espelho, muitas vezes não reconhecemos mais quem somos.
Muitos acordam com o coração acelerado, dormem com a mente agitada e vivem uma vida sem descanso verdadeiro. O nome disso não é fraqueza — é sobrecarrega emocional.
| Seitenanzahl | 100 |
| Ausgabe | 3 (2025) |
| Sprache | Portugiesisch |
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