Ganho de massa muscular

Name: Ganho de massa muscular
Author: Marcia dos Santos Miranda

Dicas e receitas

Von Marcia dos Santos Miranda

Buchcode: 703132

Kategorien

Gesundheit, Bodybuilding und Gewichtstraining, Gesundheit und Fitness, Körper, Geist und Seele

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Klappentext

Alcançar o objetivo de ganho de massa muscular requer uma abordagem abrangente, envolvendo uma dieta balanceada, suplementação adequada e um programa de exercícios eficaz. Este guia irá explorar as estratégias essenciais para impulsionar o desenvolvimento muscular de forma saudável e sustentável.

Merkmale

Seitenanzahl	8
Ausgabe	1 (2024)
Sprache	Portugiesisch

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