Manual:

Autodefesa para uma Menina da Cidade Grande

Von Victoria Foresto

Buchcode: 837356

Kategorien

Probleme und praktische Leitfäden, Kampfsport und Selbstverteidigung, Gesundheit und Fitness, Sachliteratur

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Klappentext

Em meio ao caos, às luzes e aos perigos silenciosos da cidade grande, uma menina descobre que sua maior arma é o conhecimento. Autodefesa para uma Menina da Cidade Grande é um manual moderno e direto que une informação, estratégia e empoderamento para preparar mulheres jovens a enfrentarem os desafios urbanos com coragem, consciência e assertividade. Da linguagem corporal à segurança digital, passando por autodefesa emocional e física, este livro é um guia essencial para quem deseja viver com liberdade, mas também com proteção. Um chamado à autonomia, ao instinto e à força feminina em um mundo que ainda exige atenção a cada passo.

Merkmale

Seitenanzahl 35
Ausgabe 1 (2025)
Sprache Portugiesisch

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