Meditação é uma disciplina para todos, projetada para fortalecer e equilibrar o corpo, a mente e o espírito e para preparar para as "batalhas" e "lutas" da vida. Datu Shishir Inocalla se propôs a ajudar as pessoas a encontrar um caminho para alcançar paz interior, calma mental, relaxamento profundo e iluminação através da oferta de uma prática única de Yoga Indiano com Meditação: O Caminho do Guerreiro para Iluminação. Fora de circulação desde 1987 no exterior, esta primeira edição em português fiel contém instruções detalhadas por escrito e fotográficas sobre Conduta para Meditadores, Exercícios e Condicionamento Corporal, Respiração, Concentração, Meditação, Clareza do Vazio, Dicas para Meditação, Exercícios de Alongamento Meditativo, Massagem, Poses de Yoga, Dieta, Jejum, Diferentes Caminhos a Seguir e Iluminação.
| Seitenanzahl | 142 |
| Ausgabe | 1 (2024) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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