Este livro é um curso muito bom e acessível para quem quer apreender a meditar e saber ao certo o que é meditação. Ele aborda muitas técnicas utilizadas e propõe exercícios práticos para o leitor usufruir de seus benefícios, combater o stress, obter saúde e bem estar. Aborda a Meditação Transcendental, a Mindfulness e outras.
| Seitenanzahl | 40 |
| Ausgabe | 1 (2020) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Ringbindung |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Offset 80g |
| Sprache | Português |
Haben Sie Beschwerden über dieses Buch? Sende eine Email an [email protected]
Klicken Sie auf Anmeldung und hinterlassen Sie Ihren Kommentar zum Buch.