Mobilidade × Estabilidade

Name: Mobilidade × Estabilidade
Author: Fábio Da Silva e Silva, lobinhomcoriginal1

Movimentos Divinos

Von Fábio Da Silva e Silva, lobinhomcoriginal1

Buchcode: 804249

Kategorien

Sportunterricht, Sport und Freizeit, Bildung

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Klappentext

Mobilidade × Estabilidade é um guia técnico essencial para profissionais da saúde, estudantes de educação física e fisioterapia, além de praticantes de exercícios físicos que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre a base do movimento humano.

Com uma abordagem prática e fundamentada, o livro explora os conceitos de mobilidade articular e estabilidade funcional, revelando como esses dois pilares se complementam na prevenção de lesões, melhora da performance e reabilitação.

A obra apresenta princípios teóricos atualizados, protocolos de avaliação e uma série de exercícios aplicáveis em diferentes contextos — do consultório à academia. Ideal para quem busca entender como otimizar o corpo em movimento de forma segura, eficiente e baseada em evidências.

Siga no Instagram: @osilvacoach

Merkmale

Seitenanzahl	100
Ausgabe	1 (2025)
Format	A4 (210x297)
Einband	Taschenbuch ohne Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Offset 90g
Sprache	Portugiesisch

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Fábio Da Silva e Silva, lobinhomcoriginal1

Fábio Da Silva E Silva, mais conhecido como Osilvacoach ou Maestro Senju, é professor de Fisiologia e Hipertrofia, escritor e produtor musical.

Une ciência, arte e autoconhecimento em um mesmo propósito: traduzir o corpo e a mente em linguagem viva.

Como educador, é reconhecido por sua didática moderna e prática, focada em resultados reais.

Como artista, transforma experiências em sons e palavras que inspiram movimento, identidade e consciência.

Na sala de aula ou no estúdio, entrega técnica, criatividade e impacto com presença e alma.

Tiktok: https://www.tiktok.com/@osilvacoach

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