O Próximo Minuto Podería Ser o Último

Cómo Transformar Sua Saúde antes de Que Seja Tarde Demais

Von Hilário Dos Santos

Buchcode: 759062

Kategorien

Gesundheit und Heilung, Gesundheit der Frauen, Gesundheit, Gesundheit und Fitness, Medizin

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Klappentext

O Alerta: Por que Precisamos Mudar Nossos Hábitos?

Imagine um relógio. Os ponteiros avançam sem pausa,

marcando cada momento da sua vida. E, ainda assim, na

correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos que o próximo

minuto não está garantido. Vivemos como se tivéssemos todo o

tempo do mundo, adiando decisões importantes que poderiam

transformar nossa saúde, nosso bem-estar e, acima de tudo,

nossa felicidade.

A realidade, no entanto, é bem diferente. Doenças relacionadas

ao estilo de vida, como obesidade, diabetes e problemas

cardíacos, estão aumentando em uma velocidade alarmante. A

ansiedade e o estresse crônico consomem a saúde mental de

milhões de pessoas. A pergunta que precisamos fazer é: por que

continuamos ignorando os sinais?

Este livro é um convite. Um convite para você parar, refletir e

tomar a decisão mais importante da sua vida: cuidar de si

mesmo. A mensagem aqui não é de medo, mas de esperança.

Porque, mesmo que o próximo minuto pudesse ser o último,

você tem o poder de transformá-lo no primeiro de uma nova

jornada.

Merkmale

Seitenanzahl 100
Ausgabe 1 (2024)
Sprache Portugiesisch

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Hilário Dos Santos

Hilário dos Santos Malaquias, 54 anos, é um escritor independente e multifacetado. Natural de São Francisco de Paula, no Rio Grande do Sul, carrega em sua trajetória a essência da dedicação e da paixão por diversos campos do conhecimento. Com uma experiência sólida de 40 anos na área de eletrônica e 30 anos dedicados à eletromedicina, também conhecida como bioeletrônica, Hilário construiu uma carreira marcada pela inovação e pela precisão técnica.

Solteiro e riograndense de coração, é um amante das artes, com a música ocupando um lugar especial em sua vida como aficionado. Há três anos, encontrou na escrita um novo refúgio criativo, transformando o que começou como um hobby em uma ferramenta poderosa para expressar ideias e contar histórias.

Hilário escreve com a mesma curiosidade e entusiasmo que aplica em suas outras paixões, trazendo para suas obras uma visão singular que combina ciência, arte e vivências pessoais. Cada palavra é um reflexo de seu desejo de inspirar, questionar e conectar-se com leitores de todos os cantos.

Com sua biografia, Hilário reafirma que nunca é tarde para explorar novos horizontes e que a vida é uma constante reinvenção.

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