QUANDO O CALOR VIRA EMERGÊNCIA

Como atravessar períodos de calor intenso com mais segurança e menos prejuízo

Von Cláudia Lobo

Buchcode: 1035726

Kategorien

Praktische und persönliche Führer, Do it yourself, Katastrophen & Hilfe, Klimatisch, Lebenswissenschaften, Sachliteratur, Haus und Heim

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Klappentext

Quando o calor vira emergência é um guia prático para quem vive na cidade e precisa enfrentar períodos de temperaturas extremas, seca, baixa umidade, fumaça, falta temporária de água, apagões e aumento dos custos sem depender de soluções caras ou difíceis de aplicar.

Com linguagem clara e orientações baseadas em fontes oficiais, acadêmicas e institucionais, o livro mostra como reduzir o calor dentro de casa, usar melhor ventiladores e janelas, criar ambientes mais seguros, armazenar água corretamente, economizar sem comprometer a higiene, reconhecer sinais de adoecimento pelo calor, adaptar a alimentação, diminuir desperdícios e montar uma reserva doméstica possível.

Também reúne checklists, planos de organização, orientações para situações de emergência e medidas que podem ser adotadas antes que o problema se agrave.

Esse livro ajuda o leitor a se antecipar, porque preparação não significa viver com medo — significa ter informação, fazer escolhas melhores e atravessar períodos difíceis com mais segurança, autonomia e menos prejuízo.

Merkmale

ISBN 9786502338605
Seitenanzahl 144
Ausgabe 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Estucado Mate 90g
Sprache Portugiesisch

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Cláudia Lobo

Cláudia Lobo é nutricionista há 30 anos, mestre em nutrição humana e saúde e especializada em nutrição, educação e também em gastronomia funcional; é também autora de 15 livros.

Cláudia é goiana, dona de casa, mãe de dois, gateira, amante de culinária boa, barata e sem filtro, fascinada por economia doméstica, alimentação de emergência e conservação de alimentos por longos períodos sem refrigeração. Também sempre foi engajada em promoção de saúde e prevenção de doenças.

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