SER REAL é um livro-guia prático voltado à organização da vida cotidiana e à mudança de hábitos de forma consciente e possível. A obra propõe uma pausa na pressa, na rigidez e nos recomeços extremos, convidando o leitor a observar sua rotina, suas escolhas e seus comportamentos com mais presença e clareza.
Ao longo das páginas, o livro conduz reflexões simples e exercícios aplicáveis ao dia a dia, favorecendo a construção de hábitos sustentáveis, a organização do tempo e do ambiente, e uma relação mais responsável e cuidadosa consigo mesmo.
Sem promessas de transformação imediata ou fórmulas prontas, SER REAL oferece uma abordagem prática para quem deseja sair do caos mental, reduzir a autocrítica e criar uma estrutura de vida mais alinhada à realidade, ao bem-estar e ao cuidado contínuo.
| ISBN | 9786501899428 |
| Seitenanzahl | 112 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Hardcover |
| Farbe | Farbig |
| Papiertyp | Estucado Mate 150g |
| Sprache | Portugiesisch |
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