Vivemos em busca de paz interior e felicidade. Mas sabemos qual é nosso propósito de vida, nossa razão de viver?
Nas quatro partes em que o livro se divide, refletiremos sobre quem somos, o que queremos e o que fazemos. O Cachorro Zen nos mostrará como podemos aproveitar o momento presente. Serão apresentadas quatro ferramentas práticas para melhorar de vida. Ao final, aprenderemos a produzir uma meditação guiada personalizada - contém links para acesso aos áudios em MP3 das meditações de exemplo.
Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a meditação? Ele disse: “Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte”.
| ISBN | 978-65-001-1116-3 |
| Number of Pages | 128 |
| Edition | 1 (2020) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
Do you have complaints about this book? Send an email to [email protected]
Click Login to leave your comment on the book.