A Prisão que Você Chama de Vida

Quem realmente está no controle?

By Regina A. Sarayan / Virginia Santos

Book code: 1059686

Categories

Applied psychology, Personality, Personal growth, Psychology, Self-help

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Synopsis

Você realmente escolhe a vida que leva ou apenas obedece a medos, hábitos e expectativas que aprendeu a chamar de seus? A liberdade pessoal começa quando você identifica quem está conduzindo suas decisões.

Com uma abordagem direta e provocadora, esta obra revela as Sete Grades da prisão invisível: a vida herdada, o automatismo, o pertencimento, o medo, a aprovação, o conforto e as desculpas. Ao examinar as origens dessas forças, você reconhece como condicionamentos familiares, necessidade de aceitação e autossabotagem influenciam escolhas no trabalho, nos relacionamentos e na rotina.

A jornada avança do reconhecimento do Carcereiro Interno à recuperação da autonomia. Reflexões e exercícios de observação ajudam a interromper reações automáticas, questionar justificativas, estabelecer limites, dizer não e distinguir prudência de submissão ao medo.

Mais do que despertar inconformismo, o livro propõe transformar consciência em ação: definir valores e prioridades, escolher uma direção, sustentar compromissos e cultivar autodisciplina no uso do tempo, do dinheiro e da própria energia. Para quem deseja romper padrões repetitivos e assumir a responsabilidade pela própria história, estas páginas oferecem um confronto necessário com a pergunta decisiva: quem está no controle?

Features

ISBN 9789801901860
Number of Pages 306
Edition 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback with Flaps
Color Black and White
Paper Type Ahuesado 80g
Language Portuguese

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