As Raízes da Ansiedade

“A ansiedade pode anunciar o medo, mas não

precisa determinar o caminho.”

“Você não é aquilo que teme; você é também

a pessoa que continua caminhando apesar do

medo.”

“Nem todo pensamento merece ser

acreditado, e nem todo medo merece ser

obedecido.”

“Superar a ansiedade não significa nunca

mais sentir medo; significa aprender a não

entregar a ele o controle da própria vida.”

“Quando compreendemos nossas feridas,

começamos a transformar aquilo que antes

apenas nos fazia sofrer.”

“O passado pode explicar algumas das nossas

dores, mas não precisa determinar todos os

nossos próximos passos.”

“Há coragem não apenas em enfrentar

grandes batalhas, mas também em pedir ajuda

quando já não conseguimos lutar sozinhos.”

“A mente pode imaginar mil caminhos para o

fracasso; a vida, porém, ainda oferece a

possibilidade de tentar.”

“Não é preciso controlar o amanhã para

viver melhor o hoje.”

“A ansiedade pode fazer parte da sua

história, mas quem escreve os próximos

capítulos é você.”

VIEIRASILVA