LIBERTA-TE

Num mundo em que somos constantemente desafiados a atingir objetivos, realizar tarefas e ser mais eficientes, é fácil perdermo-nos no “ruído” do dia a dia. Dizem-nos que o sucesso é determinado pelo quanto podemos acumular, seja dinheiro ou aprovação de outros, mas e se a chave para uma existência plena não estiver só no esforço, mas sobretudo na aceitação do que é? A paz, a felicidade e o êxito não são objetivos a serem alcançados, mas sim conquistas que se encontram dentro de nós, a aguardar com paciência para que possamos parar de correr e reconhecer a sua presença. Seja no âmbito pessoal, familiar ou social, a aceitação e o desapego emocional são a chave para desbloquear a paz interior, são os ingredientes secretos que nos permite abandonar o que não podemos controlar, abraçar o nosso verdadeiro eu e encontrar a paz no momento presente. A aceitação e o desapego emocional não significam desistir ou resignar-se a uma existência de fracasso, mas sim aceitar a realidade como ela é, e não desejamos por vezes á força que ela seja. É o ato de aceitarmos o que somos, imperfeitos, confusos e humanos, e amarmo-nos de qualquer maneira. Quando deixamos de lutar contra a corrente da vida e começamos a fluir com ela, podemos ter acesso a mudanças realmente significativas. Analise a quantidade de energia que se gasta quando resistimos a elementos que não podem ser modificados, como o nosso corpo, o nosso passado ou as ações dos outros. Reagir a essas circunstâncias só leva à frustração, ao stress e ao sofrimento. Com a aceitação e o desapego emocional, por sua vez, permite-nos avançar com gratidão, não sendo passiva, mas uma força poderosa que nos permite agir num ambiente de paz e não de conflito.