Celioterapias é um guia prático e inspirador que te convida a transformar pequenos gestos em grandes mudanças. Através de exercícios simples, rituais de gratidão e práticas acessíveis, vais reencontrar serenidade e presença no teu dia a dia.
Nesta edição impressa tens acesso a conteúdos exclusivos:
Diário de Leveza — páginas dedicadas para escrever, refletir e simplificar a tua rotina, criando espaço para gratidão diária.
Poder do “Eu Sou” — exercício de 21 dias — um método prático para fortalecer a autoestima e cultivar novas formas de pensar e sentir.
Puzzle especial — um desafio interativo que revela uma palavra mágica, tornando a tua jornada ainda mais divertida.
Mais do que um livro, este é um companheiro de caminhada: uma oportunidade de te reconectares contigo mesmo(a) e semeares transformação, todos os dias, de forma suave e consistente.
Permite-te viver cada palavra, praticar cada exercício e descobrir o que há de mais verdadeiro dentro de ti.
| ISBN | 9789893384282 |
| Number of Pages | 131 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Spiral Binding |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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