Como Dizer o Que Você Sente

By Fernanda Brito

Book code: 1034624

Categories

Relationships, Applied psychology, Family, Communication, Marriage, Marital relationship, Psychology, Family and Relationships, Human development, Self-help

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Synopsis

Nem sempre sentir com intensidade significa conseguir explicar o que está acontecendo. Ao desenvolver sua comunicação emocional, você aprende a reconhecer o que precisa ser dito, separar emoção de interpretação e transformar experiências internas em palavras mais claras.

Ao examinar silêncios, respostas automáticas e frases acusatórias, você percebe como a falta de precisão favorece mal-entendidos e ressentimentos. A proposta é tornar a expressão de sentimentos mais específica, distinguindo fatos, interpretações, necessidades e reações.

Também entram em cena o momento da conversa, o contexto, o grau de confiança e os limites da exposição. Assim, você pode falar de si com clareza emocional sem monopolizar o diálogo, dramatizar a situação ou esperar que outra pessoa adivinhe o que você sente.

Esse tema importa porque relações pessoais e profissionais dependem cada vez mais da capacidade de dizer coisas difíceis sem transformar sinceridade em confronto. O conteúdo é indicado para você que deseja compreender melhor suas emoções, conversar com mais precisão e lidar com respostas diferentes das que esperava.

Features

Number of Pages 175
Edition 1 (2026)
Format Pocket (105x148)
Binding Paperback without Flaps
Color Black and White
Paper Type Offset 80g
Language Portuguese

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Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto editorial dedicado à compreensão dos conflitos, comportamentos e transformações que marcam a vida contemporânea.

Nossos livros exploram temas como comportamento humano, emoções, decisões, relações, sociedade, tecnologia, trabalho, identidade, espiritualidade e sentido. A proposta é investigar questões complexas com profundidade, mas sem transformar a leitura em um exercício acadêmico inacessível.

Cada obra parte de perguntas reais que atravessam diferentes áreas do conhecimento e da experiência humana, buscando compreender fenômenos, comportamentos e transformações que impactam a vida contemporânea.

A partir dessas questões, o projeto desenvolve análises claras, acessíveis e fundamentadas, aproximando psicologia, filosofia, comportamento, ciências humanas e problemas concretos da vida cotidiana.

Os livros do Hermes Socraticus são destinados a leitores que não procuram respostas prontas, mas desejam compreender melhor os mecanismos que influenciam suas escolhas, seus relacionamentos, seus conflitos e a sociedade em que vivem.

Mais do que oferecer conclusões simples, cada obra procura ampliar a compreensão do leitor e ajudá-lo a observar com mais clareza aquilo que muitas vezes acontece de forma silenciosa dentro de si e ao seu redor.

Hermes Socraticus: livros para compreender o comportamento humano, questionar o presente e enxergar com mais clareza a si mesmo e o mundo.

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