Neste livro, Ronny Rodrigues compartilha sua experiência real com a ansiedade e a síndrome do pânico — um caminho desafiador, mas repleto de aprendizados e superações. Ao longo de sua jornada, ele desenvolveu uma técnica simples e eficaz, capaz de transformar o medo em confiança e devolver a leveza ao cotidiano.
Sem o uso de medicamentos controlados, e com mudanças no estilo de vida e na forma de pensar, Ronny descobriu que é possível reencontrar o equilíbrio emocional e viver com mais tranquilidade.
Com uma linguagem acessível e sincera, este e-book oferece acolhimento, reflexão e motivação para quem busca compreender seus próprios sentimentos e encontrar caminhos para o bem-estar.
Uma leitura feita para inspirar, fortalecer e mostrar que, sim — é possível superar o pânico, o medo e a ansiedade, e reencontrar o equilíbrio para viver com mais confiança e tranquilidade.
| ISBN | 9786501663500 |
| Number of Pages | 52 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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