Este livro é um resumo em 30 capítulos desenvolvido a quem sofre ou não quer sofrer de Ansiedade e pretende melhorar o seu bem estar.
É uma série de estudos que simplificam a leitura e o entendimento de como evitar os males do dia-dia não deixando-se afetar por pequenas coisas, e fazendo que, a cada capitulo o prenda cada vez mais, fazendo com que você chegue até o fim deste simples mas preciso aprendizado de como controlar sua ansiedade e melhorar seu bem estar.
| ISBN | 978-65-266-0790-9 |
| Number of Pages | 192 |
| Edition | 1 (2023) |
| Language | Portuguese |
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