Corpo, Consciência e Nutrição

Reflexões sobre o alimento, o corpo e a mente

By Leonan Carlos Polloni

Book code: 1047624

Categories

Mental health, Men's health, Women's health, Health, Diets, Health and Fitness, Psychology, Body, Mind, and Spirit

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Synopsis

Você se alimenta apenas quando sente fome?

A resposta parece simples — até percebermos que nossa relação com a comida envolve muito mais do que necessidades biológicas. Comemos por hábito, prazer, ansiedade, memória, cultura, desejo e afeto.

Corpo, Consciência e Nutrição nasce desse encontro entre alimento, corpo e mente. Unindo nutrição, psicologia e filosofia, a obra investiga as forças que participam de nossas escolhas alimentares e propõe uma compreensão mais ampla do que significa nutrir um ser humano.

Fome e desejo, emoções, imagem corporal, cultura, consciência, equilíbrio e a dimensão simbólica do alimento são explorados ao longo de uma leitura acessível e reflexiva.

Aqui você não encontrará mais uma dieta ou uma lista de alimentos proibidos. Encontrará um convite para compreender sua relação com a comida e enxergar o corpo para além da estética.

Indicado também a estudantes e profissionais de Nutrição, Educação Física, Psicologia, Psicanálise e áreas da saúde.

Porque talvez uma relação mais consciente com a alimentação não comece perguntando “o que devo comer?”, mas:

“O que estou buscando quando me alimento?”

Features

ISBN 9786502383094
Number of Pages 143
Edition 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback with Flaps
Color Black and White
Paper Type Estucado Mate 150g
Language Portuguese

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Editora Vegvísir

A Editora Vegvísir é uma casa editorial dedicada à publicação e ao desenvolvimento de autores e obras que tenham como ponto de partida a reflexão, o conhecimento e a experiência humana.

Mais do que produzir livros, a Vegvísir busca acompanhar ideias em seu processo de transformação em obras. Desenvolvemos projetos editoriais que atravessam áreas como psicanálise, filosofia, psicologia, terapia ocupacional, ciências humanas, espiritualidade, cultura, comportamento, liderança e pensamento contemporâneo, valorizando autores que desejam compartilhar pesquisas, experiências, trajetórias e perspectivas próprias.

Acreditamos que um livro não é apenas um produto editorial. É a materialização de uma pergunta, de uma investigação, de uma experiência ou de uma visão de mundo. Por isso, cada projeto merece cuidado em sua construção, identidade e apresentação.

O nome Vegvísir remete simbolicamente à ideia de orientação e caminho. É a partir desse princípio que a editora constrói sua identidade: aproximar autores, ideias e leitores, oferecendo direção editorial para que o conhecimento encontre forma, permanência e alcance.

Palavras que orientam. Histórias que permanecem.

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