“Cuida da tua vida. Caderno de exercícios” nasce como complemento prático do livro “Cuida da tua vida. Cuidar de si, reconhecer limites e viver melhor com os outros”. Aqui, a reflexão se transforma em caminho concreto: um espaço para escrever, organizar pensamentos, reconhecer padrões, identificar limites e compreender melhor a própria vida.
Ao longo do percurso, o leitor é convidado a escutar a si mesmo com mais honestidade, rever escolhas, perceber excessos e construir, pouco a pouco, um projeto de vida possível, não idealizado, mas real. O inventário pessoal, presente em cada etapa, ajuda a sustentar decisões e não perder a direção.
Mais do que responder perguntas, este caderno propõe um exercício contínuo de consciência, verdade e reorganização interior. Não é um material para preencher. É um espaço para se encontrar.
Pe. Cleiton Viana da Silva é sacerdote, professor e escritor, com mais de 20 anos de ministério pastoral. Doutor em Teologia Moral pela Academia Afonsiana (Roma), integra à sua reflexão os estudos em psicanálise e logoterapia, ajudando pessoas a viverem com mais sentido, responsabilidade e equilíbrio na vida concreta.
| ISBN | 9786554804578 |
| Number of Pages | 52 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 90g |
| Language | Portuguese |
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