Em DESCONEXÃO, você encontrará um mapa para recuperar o controle sobre seu tempo e sua atenção no mundo hiperconectado em que vivemos. A obra explora como as redes sociais podem influenciar nosso bem-estar, relacionamentos e produtividade – e mostra caminhos práticos para reverter esse processo.
Por meio de reflexões, exercícios e dicas simples, este guia ensina a estabelecer limites saudáveis, reconectar-se com o presente e cultivar relacionamentos reais fora das telas. DESCONEXÃO convida você a reavaliar sua vida digital e a encontrar uma nova forma de viver, onde o essencial ganha espaço e a liberdade de escolha volta a ser a protagonista.
| Number of Pages | 70 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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