Este livro é uma janela para esse mundo, destinado a estudantes, profissionais da saúde, atletas e entusiastas do exercício. Nele, abordaremos os princípios fundamentais da fisiologia do exercício, desde o funcionamento das células musculares até os efeitos profundos do treinamento físico em todo o corpo. Vamos explorar como o exercício melhora a saúde, otimiza o desempenho esportivo e contribui para uma vida mais longa e ativa.
| Number of Pages | 120 |
| Edition | 1 (2023) |
| Language | Portuguese |
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