Detox Inteligência Emocional

By Anderson Ghesa

Book code: 968263

Categories

Development, Personal growth, Communication, Chaotic behavior in systems, Counseling, Psychology, Family and Relationships, Human development, Body, Mind, and Spirit, Self-help

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Synopsis

Em um mundo acelerado, onde a mente nunca desacelera e as emoções muitas vezes nos dominam, surge um convite poderoso à transformação: Detox Inteligência Emocional.

Este não é apenas mais um livro de desenvolvimento pessoal — é um guia direto, prático e profundo para quem deseja se libertar de padrões negativos, silenciar pensamentos tóxicos e recuperar o controle da própria vida. Ao longo das páginas, você será conduzido por estratégias simples e eficazes que ajudam a reduzir a ansiedade, lidar melhor com o estresse e fortalecer sua inteligência emocional no dia a dia.

Mais do que entender suas emoções, você aprenderá a dominá-las.

Se você sente que está sobrecarregado, preso em ciclos repetitivos ou distante da leveza que deseja viver, este livro é o ponto de virada. Prepare-se para construir uma mente mais equilibrada, uma vida mais consciente e uma versão mais forte de si mesmo.

A mudança começa de dentro — e começa agora.

Features

Number of Pages 20
Edition 1 (2026)
Language Portuguese

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Anderson Ghesa

Anderson Ghesa é graduado em Publicidade e Propaganda, com MBA em Marketing Digital e Mídias Sociais, e possui ampla experiência nas áreas de marketing, comunicação e estratégias digitais. Ao longo de sua trajetória profissional, desenvolveu competências voltadas à criação de campanhas, posicionamento de marcas, produção de conteúdo e desenvolvimento de soluções orientadas para resultados e engajamento de público.

Com sólida atuação no ambiente digital, dedica-se ao estudo constante das tendências de mercado, das ferramentas de comunicação e das melhores práticas para promover produtos, serviços e ideias de forma estratégica e eficiente.

Além da carreira profissional, valoriza o aprendizado contínuo e a disseminação do conhecimento. Como autor de e-books e produtor de conteúdo, busca compartilhar informações práticas, experiências e insights que contribuam para o desenvolvimento pessoal e profissional de seus leitores.

Casado e pai de dois filhos, encontra inspiração tanto na vida familiar quanto em seus interesses pessoais. Apaixonado por esportes, especialmente futebol, e entusiasta dos videogames, acredita que criatividade, disciplina e inovação são elementos fundamentais para o crescimento em qualquer área da vida.

Com um perfil dinâmico, comprometido e orientado à evolução constante, mantém o foco em aprender, criar e gerar valor por meio de seus projetos, sempre buscando impactar positivamente as pessoas e os ambientes em que atua.

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