Dicas para Lidar com a Tristeza de Fim de Ano

Name: Dicas para Lidar com a Tristeza de Fim de Ano
Author: Flávia C. Couto
ISBN: 9786501245904

By Flávia C. Couto

Book code: 748338

Synopsis

Dicas para Lidar com a Tristeza de Fim de Ano é um guia objetivo e acolhedor que aborda a vulnerabilidade emocional comum durante as festividades de fim de ano.

O livro oferece estratégias práticas e eficazes para quem enfrenta tristeza, ansiedade ou solidão nessa época, ajudando o leitor a reconhecer seus sentimentos, estabelecer limites, reestruturar as comemorações e praticar o autocuidado.

Com uma abordagem gentil e encorajadora, a autora mostra que, com pequenos passos, é possível superar esses desafios e encontrar mais leveza e equilíbrio emocional, sem deixar de buscar ajuda profissional quando necessário.

Features

ISBN	9786501245904
Number of Pages	40
Edition	1 (2024)
Format	16x23 (160x230)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Estucado Mate 150g
Language	Portuguese

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Flávia C. Couto

Olá! Sou Flávia C. Couto, escritora apaixonada por desvendar as complexidades da mente humana e as jornadas de autoconhecimento que nos conduzem à realização.

Minha escrita transita entre o bem-estar e a literatura, trazendo narrativas envolventes que exploram a jornada interior, recomeços e a beleza das pequenas coisas, através de histórias que tocam a alma e despertam reflexões sobre a vida.

Ao longo da minha trajetória, publiquei 10 livros e participei como coautora em 24 antologias, sempre buscando levar ao leitor emoção, inspiração e novas perspectivas.

Acredito que os livros têm o poder de transformar, e minha missão é criar histórias que acolham, motivem e ressoem no coração de quem lê.

Que minhas obras sejam uma companhia especial na sua jornada.

Obrigada por me permitir fazer parte dela!

Instagram: https://www.instagram.com/flaviaccoutoescritora/

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