Emagreça com Saúde

Name: Emagreça com Saúde
Author: Elton Piton da Silva
ISBN: 9798863317953

como perdi 30 quilos sem cirurgia e sem sofrimento!

By Elton Piton da Silva

Book code: 599997

Synopsis

Em EMAGREÇA COM SAÚDE, você embarcará em uma inspiradora viagem pessoal. Descubra como eu perdi incríveis 30 quilos, transformando não apenas meu corpo, mas minha vida como um todo. Compartilhando minha experiência, eu revelo os segredos por trás de minha jornada, incluindo dicas práticas, estratégias de dieta, rotinas de academia e a importância do sono de qualidade. Este livro não apenas oferece um relato sincero e motivador de uma transformação pessoal, mas também serve como um guia abrangente para aqueles que buscam sua própria mudança positiva. Prepare-se para aprender, se inspirar e alcançar seus objetivos de perda de peso com 'Transformação Total

Features

ISBN	9798863317953
Number of Pages	51
Edition	1 (2023)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Colored
Paper Type	Estucado Mate 90g
Language	Portuguese

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Elton Piton da Silva

Olá, me chamo Elton tenho 35 anos, ja fiz de tudo um pouco na minha vida, mais uma coisa que eu me orgulho muito é da minha performance na perda de peso. Eu aos 18 anos fiz faculdade de educação fisica tinha uma excelente performance fisica nessa epoca, então com os desvios da vida eu acabei engordando e me tornando uma pessoa obesa e sedentária. Quando em 2020 tomei a decisão de perder peso e ter uma vida saldável, em meio ao caos da pandemia. E aqui estou, 30 kilos mais magro com saúde e sem loucuras nem cirurgias.

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