O livro consiste num guia de autoajuda que tem como objetivo ensinar técnicas que as pessoas possam fazer sozinhas, sendo o foco a reeducação mental e o autoconhecimento. O livro é dividido em quatro módulos temáticos, cada um composto por texto introdutório ao tema e roteiros de exercícios.
O livro é um exemplo de como pequenas mudanças na mente, podem provocar mudanças na vida!
| ISBN | 978-85-913859-0-4 |
| Number of Pages | 117 |
| Edition | 1 (2012) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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