O autor reúne nessa obra, professores de diversas Artes Marciais, Regras de Combate, Cultura e Defesa Pessoal, trazendo à publico suas histórias de superações, conquistas e vitórias e ainda salienta sobre a importância do equilíbrio físico e emocional para os praticantes, colocando à tona a importância do descanso e lazer, com dicas sobre turismo e pesca.
É uma obra que deve fazer parte da leitura dos amantes das Artes Marciais e uma excelente opção também de presentear aos amigos e familiares dos participantes dessa primeira edição.
| Number of Pages | 74 |
| Edition | 1 (2014) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback |
| Paper Type | Offset 90g |
| Language | Portuguese |
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