Ansiedade é um dos problemas psicológico que mais vem afetando adultos e jovens de hoje em dia.
Sabendo disso este ebook foi desenvolvido com intuito de ajudar o leitor a vencer o mau da ansiedade, o livro contém 4 métodos, destrinchados em sub temas , contendo algumas mudanças de hábitos e exercícios para auxiliar ao leitor a vencer a ansiedade e levar uma vida mais saudável .
| Number of Pages | 26 |
| Edition | 1 (2022) |
| Language | Portuguese |
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