Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva

Name: Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva
Author: Socialuser

Descubra Estratégias Científicas e Práticas para Uma Noite de Sono Reparadora

By Socialuser

Book code: 669409

Synopsis

Explore a terapia definitiva do sono com este ebook abrangente sobre insônia. Descubra a ciência por trás do distúrbio do sono, o impacto no cérebro, as estratégias de tratamento natural e artificial, além de modificações no estilo de vida para uma noite de sono reparadora. Este guia prático oferece insights valiosos para quem busca soluções eficazes para a insônia.

Features

Number of Pages	37
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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Socialuser

Renato Santos, ou "Socialuser" é um autor apaixonado pelas letras, pelo poder transformador da imaginação e pela beleza infinita que nasce entre poesia, fantasia e quadrinhos. Sua escrita percorre universos oníricos, mundos fantásticos e emoções profundas, sempre explorando a delicada fronteira entre o real e o surreal. Com uma visão artística singular, combina palavras e imagens para criar experiências envolventes, sensíveis e visualmente marcantes. Seu trabalho convida o leitor a viajar por histórias que inspiram, emocionam e despertam novas formas de ver o mundo — celebrando a criatividade como ponte para outros horizontes.

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Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva

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Categories

Healthy life, Alternative therapies, Health issues, Health and Fitness, Human development, Self-help

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