O método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates para ganho de força muscular ganhou popularidade e novos objetivos, incluindo melhora flexibilidade e definição corporal. À medida que novos benefícios eram observados e estudados, o método foi sendo aplicado no tratamento de diferentes disfunções
| Number of Pages | 40 |
| Edition | 1 (2012) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
Do you have complaints about this book? Send an email to [email protected]
Click Login to leave your comment on the book.