Relacionamentos saudáveis são construídos quando existe equilíbrio entre proximidade e autonomia. Neste livro, você compreenderá como os limites emocionais contribuem para preservar sua identidade, fortalecer o respeito mútuo e criar relações mais seguras desde o início. A obra demonstra que estabelecer limites não significa criar barreiras, mas definir com clareza aquilo que protege o bem-estar de ambos e favorece o desenvolvimento da confiança e da intimidade.
Ao longo dos capítulos, você descobrirá como autoconhecimento, valores, necessidades emocionais e experiências pessoais influenciam a maneira de estabelecer limites e de se posicionar diante do parceiro. O conteúdo explica por que cada relacionamento evolui em um ritmo próprio, mostrando como comunicar expectativas, desconfortos e preferências de forma clara, respeitosa e assertiva, reduzindo conflitos e prevenindo mal-entendidos.
A obra também examina comportamentos que enfraquecem os vínculos afetivos, como manipulação emocional, ciúme excessivo, controle, invasão de privacidade, dependência emocional e desrespeito aos limites pessoais, tanto na convivência presencial quanto no ambiente digital. Você aprenderá a identificar esses sinais, proteger sua autonomia, fortalecer a responsabilidade afetiva e construir relações baseadas em confiança, reciprocidade, diálogo e respeito às diferenças.
| Number of Pages | 363 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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