Manual de Atenção no Cotidiano em 2024

Estratégias Cognitivas para uma Vida Hiperconectada

By Professor Doutor Fernando A. Dal Piero

Book code: 736465

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Workbooks, Vade mecum and handbooks, Public relations & management, Questionnaires, Counseling, Health and Fitness, Dictionaries and conversation manuals, Body, Mind, and Spirit, Political Science, Administration

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Synopsis

Vivemos em uma era marcada pela constante conexão digital, onde a informação está disponível a um simples toque, mas a atenção tornou-se um dos recursos mais escassos e valiosos do nosso cotidiano. É com esse panorama em mente que lhes apresento o Manual de Atenção no Cotidiano em 2024: Estratégias Cognitivas para uma Vida Hiperconectada.

Este livro surge como uma resposta a essa realidade, oferecendo soluções práticas e cientificamente fundamentadas para que possamos recuperar e aperfeiçoar nossa capacidade de foco e atenção em um mundo cada vez mais disperso.

O propósito desta obra é simples e, ao mesmo tempo, profundo: fornecer ao leitor as ferramentas necessárias para navegar pelo oceano de distrações que caracteriza nossa era digital. Combinando uma sólida base em neurociência, epigenética e psicologia positiva, este manual apresenta estratégias cognitivas que vão além do mero treinamento de concentração; ele propõe um verdadeiro caminho de autodomínio e crescimento pessoal.

Desde o início, minha intenção foi criar um manual que não apenas apontasse os problemas inerentes à hiperconectividade, mas que também oferecesse soluções viáveis, aplicáveis no dia a dia. Cada capítulo foi cuidadosamente elaborado para fornecer tanto uma compreensão teórica quanto práticas concretas que você poderá adotar imediatamente.  

Minha convicção é de que, com as abordagens corretas, todos podem recuperar o controle sobre nossas mentes e, assim, viver de forma mais consciente, equilibrada e produtiva.

Nesta obra, exploramos a atenção como um recurso vital — e mais importante ainda, como uma habilidade que pode ser treinada, desenvolvida e protegida ao longo da vida. Você encontrará discussões sobre o impacto da tecnologia na nossa capacidade de foco, as vantagens do monotasking, a influência do ambiente no desempenho cognitivo, e a importância de moldar a atenção desde a infância até a idade adulta.

O Manual de Atenção no Cotidiano em 2024 não é um livro para ser lido de uma só vez e depois esquecido. Ele foi projetado para ser um companheiro ao longo de sua jornada de desenvolvimento pessoal e profissional. Cada leitura pode trazer novas percepções, à medida que você aplica as estratégias aqui apresentadas e ajusta seu comportamento

para enfrentar os desafios diários com mais clareza mental e serenidade.

Espero que esta obra seja, para você, uma fonte contínua de inspiração e orientação, assim como foi para mim ao escrevê-la. Que cada página ressoe com sua busca por uma vida mais focada e equilibrada, ajudando-o a descobrir que, em meio ao caos da hiperconectividade, é possível encontrar momentos de pura atenção, clareza e propósito.

Features

Number of Pages 699
Edition 21 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback with Flaps
Paper Type Cream
Language Portuguese

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Talk to the Author

Professor Doutor Fernando A. Dal Piero

Fernando Antonio Dal Piero – escreve com pseudônimo Giacomo Nerone. Doutor em ciências políticas - Universidad de Barcelona em 2004. Livre docente na Wilfrid Laurier University em 2005 com o titulo de O ENSINO DO EMPREENDEDORISMO E A PRODUÇÃO DE RIQUEZA NACIONAL.

300 livros editados e publicados. Marca Alcançada no Brasil em Julho de 2024. Mais de 273 estudos conjunturais concluídos. Mais de nove mil e duzentas e dezesseis horas de palestras/aulas/debates entre 2011 e 2024. Mais de 700 podcasts e filmes criados e divulgados em Sptofy, YouTube e outras plataformas. Pesquisador Voluntário em Fundação Universidade de Barcelona até 2025. Pesquisador Voluntário em MGO & MGO & DAL - PESQUISA E OPINIÃO CIENTIFICAS. Mentoring Internacional Sênior em MicroMentor, Sebrae e outras instituições de Pesquisa. Conhecido nas suas Publicações sob nome e pseudonimo de (Professor Doutor Fernando Antonio Dal Piero, Giacomo Nerone, Fernando A. Dal Piero, Dal Piero, Juvenal - o Romano)

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